Kurze Pause, große Wirkung: Micro-Pausen für mehr Konzentration im Büro

Eine kurze Pause ist kein Zeitverlust, sondern eine wertvolle mentale Erholung. Sie hilft im Assistenzalltag, trotz Unterbrechungen,...

Nerviger Kleinkram: Tipps gegen Stress im Office

Was löst bei Ihnen den größten Stress aus? Sind es tatsächlich die umfangreichen Projekte, die große Arbeitspakete...

Schneller lesen, was wirklich wichtig ist

Informationen mit anderen zu teilen, ist sehr einfach geworden. Sie müssen nicht mehr den Kopierer benutzen, es...

Fokus finden, Fokus halten

Konzentrationsfähigkeit wird mehr und mehr zur Schlüsselkompetenz. Von allen Seiten winken Ablenkungen, Nachrichten heischen um Aufmerksamkeit, Hektik...

Standardeinstellung Stress – wie kann ich das ändern?

Jeder und jede von uns bekommt um Mitternacht vom Leben einen wahren Schatz geschenkt: 86.400 neue Sekunden!...

Mehr Geduld … aber ein bisschen dalli!

Was für ein Morgen: Beim Weg zur Arbeit nichts als Schleicher und „rote Welle“. Das Hochfahren des...

Zeitdruck – lernen Sie den Umgang mit stressigen Situationen

Der Einstieg als Neu-, Quer- oder Wiedereinsteigerin in das Berufsbild der Sekretärin/Assistentin ist eine große Herausforderung. Als...

Tipps, die Ihren Arbeitsalltag erleichtern

Wer seinen Arbeitsalltag bewusst organisiert, kann damit zu einer Entlastung im Job beitragen. Ein gutes Zeitmanagement verbunden...

Sechs Ansätze für eine effektive Zeitplanung

Oft hat man das Gefühl, effektive Zeitplanung sei ein „Ding der Unmöglichkeit“. Dennoch gibt es einige erprobte...

Zeitdiebe im Büro – Schluss mit dem Zeitverlust!

Jeder kennt sie, auch wenn sie bei jedem Arbeitnehmer eine etwas andere Maske tragen: die Zeitdiebe. Was...