Diesen besonderen Tag nehmen wir zum Anlass, um allen stillen Heldinnen und Helden im Büroalltag Danke zu sagen.

Organisationstalente, Multitasking-Profis, Ruhepole im Chaos:
Zeit, Ihnen etwas zurückzugeben!

Der Tag der Assistenz findet jährlich am letzten Mittwoch im April statt und erinnert daran, wie unverzichtbar die Arbeit all jener ist, die im Hintergrund den Büroalltag am Laufen halten.

Dieser Ehrentag wurde bereits 1942 in den USA ins Leben gerufen, um die Leistungen von Bürokräften sichtbar zu machen und ihre berufliche und persönliche Entwicklung zu fördern.

Ob Homeoffice oder Großraumbüro – mit den richtigen Impulsen zu körperlicher, geistiger und struktureller Fitness fällt es leichter, konzentriert zu bleiben und Prioritäten zu setzen.

Entdecken Sie einfache Strategien für mehr Fokus im Arbeitsalltag!

Raum für Konzentration schaffen

Konzentration entsteht durch bewusste Entscheidungen, klare Grenzen und einer Umgebung, die das Wesentliche in den Mittelpunkt stellt.

Erfahren Sie, wie Sie Raum für Gedanken schaffen und Lärm aussperren, um Konzentration ganz von selbst zu finden.

Körper ins Gleichgewicht bringen

Mentale Klarheit entsteht nicht allein im Kopf sondern beginnt bereits in den kleinen Entscheidungen für Balance, Energie und Regeneration.

Entdecken Sie, wie Sie Körper und Geist in Einklang bringen, um die Grundlage für nachhaltige Konzentration und Leistungsfähigkeit zu schaffen.

Mentale Stärke trainieren

Mentale Stärke entsteht durch gezielte Reize im Alltag. Kleine Denkanstöße genügen, um das Gehirn flexibel und wach zu halten.

Erleben Sie, wie Sie geistige Routinen bewusst durchbrechen, um langfristig Konzentration, Denkvermögen und geistige Beweglichkeit zu fördern.