Seminar: Braintraining fürs Büro – Mindmapping, Speedreading, Memorytraining

Seminar Braintraining - Mindmapping, Speedreading, Memorytraining — © LisaAlisa_ill / gettyimages

Seminarziel: Braintraining fürs Büro
Nach dem Seminar sind Sie mithilfe von Mindmapping und Memorytraining in der Lage, einmal aufgenommene Inhalte festzuhalten, zu strukturieren und bewusst zu speichern, sodass Sie sie jederzeit abrufen können. Lesematerial unterschiedlichster Qualität können Sie sich durch Speedreading effizient erschließen. Dank Ihrer Methodenkompetenz gehen Sie neue Herausforderungen leichter an. Durch das Gehirntraining-Seminar gewinnen Sie Mut zu Veränderungen und sind offen für Innovationen und Weiterentwicklung.

E-Mails, Protokolle, Newsletter: Die ständig wachsende Informationsflut macht es Ihnen schwer, wirklich Wichtiges herauszufiltern und zu verarbeiten. Hinzu kommen die Anforderungen der täglichen Büroarbeit: Sie müssen stets hochkonzentriert sein, damit Sie zeitgleich laufende Projekte und Aufgaben motiviert, effizient und fehlerfrei bewältigen können. Wie können Sie sich dafür rüsten?

Mit Braintraining gegen die Informationsflut

Klar, Sie können zum Beispiel Software-Tools zur Unterstützung nutzen. Doch jede App setzt nur um, was Sie als Anwenderin hineingeben. In diesem Seminar lernen Sie dagegen, wie Sie Ihr wichtigstes Werkzeug zielgerichtet einsetzen, um die Informationsflut zu bewältigen: Sie bringen Ihr Gehirn auf Trab. Durch das Braintraining steigern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit und reduzieren Stress im Arbeitsalltag. Denn mit den Gehirntraining-Methoden Mindmapping, Speedreading und Memorytraining sind Sie in der Lage, all Ihre Aufgaben strukturiert abzuarbeiten.

Mindmapping – eine kreative Methode, um Informationen und Ideen festzuhalten

Wenn wir uns in Gesprächen, Meetings oder Seminaren Notizen machen, würde es zu lange dauern, ganze Sätze mitzuschreiben. Deshalb lassen wir viele Informationen weg – oft sind es leider die falschen. Schauen wir das Geschriebene später an, verstehen wir es nicht mehr, weil es unstrukturiert und/oder unleserlich ist. Die Notizen landen im Papierkorb und die Arbeit war umsonst. Diese Ineffizienz kostet Unternehmen viel Geld. Schluss damit! Im Gehirntraining-Seminar machen Sie sich mit Mindmapping vertraut, der bewährten Methode zur Visualisierung und Strukturierung von Informationen.

Themen in diesem Teil des Braintraining-Seminars:

Philosophie und Vorteile von Mindmaps
Handschriftliche Maps und Ausblick auf softwaregesteuerte Maps
Anwendungsbeispiele wie Brainstorming, Protokolle, Event- und Dokumentstrukturierung, Projektplanung etc.
Regeln des Mindmappings

Speedreading – Inhalte schneller lesen, besser verstehen und behalten

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Lesen zu beschleunigen. Effizienz aber entsteht erst, wenn Sie Gewohnheiten aufgeben. Mit den Speedreading-Tipps aus dieser Weiterbildung entwickeln Sie eine neue Lese-Ergonomie, um Informationen aller Art schneller erfassen zu können.

Themen in diesem Teil des Braintraining-Seminars:

Das Lesesystem im Überblick
Mentale Vorbereitung
Leseabsichten festlegen
Übersicht gewinnen: Systematisches, organisiertes Lesen
Schnell-Lese-Techniken einsetzen
Gedankenlandkarten erstellen
Detail-Lesen
Flächenlesen

Memorytraining – Memotechniken zur Steigerung der Merkfähigkeit

Gedächtnistraining ist ebenso wichtig wie Körpertraining. Der Mensch benötigt sein Gedächtnis, um sich in seine Umwelt einzufügen, mit ihr zu kommunizieren und in Einklang zu leben. Jegliche Funktionseinschränkung des Gehirns und des Gedächtnisses beeinträchtigt uns elementar in unserer Lebensführung und unserer Leistungsfähigkeit im Job. In der Weiterbildung lernen Sie, wie Sie Kompetenzen wie Merkfähigkeit, Wortfindung, Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit optimal fördern und nutzen.

Themen in diesem Teil des Braintraining-Seminars: